ហេតុអ្វីអារម្មណ៍តានតឹងរបស់កូនអាយុ៣ឆ្នាំកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ
ចម្លើយដ៏សាមញ្ញគឺថា កូនរបស់អ្នកខ្វះសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើង ពួកគេមានតម្រូវការកាន់តែច្រើន ហើយការខកចិត្តរបស់ពួកគេកើនឡើងនៅពេលដែលតម្រូវការទាំងនោះមិនត្រូវបានបំពេញ។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំនាញគ្រប់គ្រងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការមិនសប្បាយចិត្តដែលនាំឱ្យមានការខឹងសម្បារកាន់តែខ្លាំង។
ហេតុអ្វីបានជាកុមារខ្វះជំនាញគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍
ទារកមិនកើតមកមានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។ យើងត្រូវតែបង្រៀនកុមារនូវជំនាញ និងផ្តល់បរិយាកាសដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរៀន។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនប្រើបច្ចេកទេសអាកប្បកិរិយាដែលពិតជាធ្វើឱ្យមានកំហឹងកាន់តែខ្លាំង។
នៅពេលដែលការញុះញង់កាន់តែញឹកញាប់ និងឆេវឆាវ ឪពុកម្តាយទាំងនេះប្រើការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយាដ៏ឃោរឃៅ ដែលបណ្តាលឱ្យមានវដ្តនៃការបង្ខិតបង្ខំដ៏សាហាវ។
ឪពុកម្តាយគួរព្រួយបារម្ភ
ភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវអារម្មណ៍ជំរុញឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ក្នុងរយៈពេលវែង ឪពុកម្តាយ និងកូនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបង្រៀនកូនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ធ្វើរឿងមួយនេះនៅពេលដែលភាពតានតឹងរបស់កូនតូចរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលឪពុកម្ដាយគួរធ្វើដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍តានតឹងរបស់កូនតូចគឺ៖
ផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិត...
ពី "តើខ្ញុំអាចបញ្ឈប់កំហឹងដោយរបៀបណា" ទៅ "តើខ្ញុំត្រូវបង្រៀនកូនរបស់ខ្ញុំឱ្យគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយរបៀបណា" ។
តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ដើម្បីបញ្ឈប់ភាពច្របូកច្របល់) ទៅកាន់កូនរបស់អ្នក (ដើម្បីរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង)។
ការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតនេះក៏ជួយឪពុកម្តាយជៀសផុតពីអន្ទាក់អវិជ្ជមានផងដែរ។
នៅពេលដែលឪពុកម្តាយចង់បំបាត់ភាពច្របូកច្របល់របស់កូន ពួកគេភ្លេចថាក្មេងតូចៗមានភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្ត មិនមែនជាការធ្វើដោយចេតនានោះទេ។
ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅពេលពួកគេជឿថាកូនអាយុ 3 ឆ្នាំ ខឹង យំដោយចេតនា។ នោះធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយភាគច្រើនបាត់បង់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
អ្នក និងកូនរបស់អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដោយការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើការបង្រៀនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាជាងបញ្ឈប់ការខឹងសម្បារ។
វិធីជួយក្មេងអាយុ 3 ឆ្នាំបង្កើតការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
ការធ្វើគំរូ
កុមាររៀនគ្រប់គ្រងតាមរយៈការសង្កេត។
ពួកគេកំពុងមើលប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ របៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់បានទេ តើអ្នកអាចរំពឹងថាក្មេងទើបចេះដើរតេះតះដែលមានខួរក្បាលខ្សោយ និងបទពិសោធន៍ជីវិតតិចនឹងធ្វើដូចម្តេច?
វាជាការលំបាកក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលដោះស្រាយជាមួយក្មេងដែលចេះដើរតេះតះ ដែលមិនឈប់យំ ប៉ុន្តែវាពិបាកជាងមួយរយដងសម្រាប់កូនអ្នក។
ត្រូវមានការឆ្លើយតប កក់ក្តៅ និងទទួលយក
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ភាពកក់ក្តៅ ការឆ្លើយតប និងការទទួលយកពីឪពុកម្តាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះកុមារ។
នៅពេលដែលឪពុកម្តាយមានការឆ្លើយតប និងមានភាពកក់ក្តៅ កុមារមានទំនោរទៅរកជំនួយពីឪពុកម្តាយយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ កុមារទាំងនេះបង្ហាញជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានប្រសើរជាងមុន។
បង្កើតបរិយាកាសគ្រួសារវិជ្ជមាន
ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយបរិយាកាសផ្លូវចិត្តរបស់គ្រួសារ។
បរិយាកាសអារម្មណ៍វិជ្ជមានគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះកុមារ។
នៅពេលដែលបរិយាកាសផ្លូវចិត្តរបស់កុមារមានភាពអវិជ្ជមាន បង្ខិតបង្ខំ ឬមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត និងមិនសូវមានការគ្រប់គ្រង។
វិធីដោះស្រាយជាមួយកំហឹង កំហឹង
ការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងរបស់ក្មេងអាយុ 3 ឆ្នាំគឺស្រដៀងនឹងការដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងរបស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ។
នេះជាការណែនាំជាជំហាន ៗ លម្អិត៖ របៀបដោះស្រាយជាមួយក្មេងចេះដើរតេះតះ
នេះជាសេចក្តីសង្ខេបនៃគន្លឹះក្នុងអត្ថបទនោះ៖
១. ប្រើជម្រើសសាមញ្ញ ដើម្បីបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់។
២. កុំវែកញែកជាមួយពួកគេ។
៣. ជួយពួកគេស្តារតុល្យភាពអារម្មណ៍ ឬជៀសវាងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ដោយការកាន់ ឬឱប។
៤. រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែមិនផ្គាប់ចិត្តគ្រប់រឿង។
៥. កុំដាក់ទោស។
៦. បង្រៀនវាក្យសព្ទដើម្បីឱ្យពួកគេអាចបង្ហាញខ្លួនគេដោយពាក្យសំដី។
៧. រកមើលភាពស្រេកឃ្លាន កំហឹង ភាពឯកោ និងភាពនឿយហត់ ដើម្បីការពារភាពច្របូកច្របល់។
វិធីការពារភាពតានតឹងរបស់កូនអាយុបីឆ្នាំកុំឲ្យកាន់តែអាក្រក់ឡើង
ជៀសវាងការធ្វើខុសទាំងប្រាំយ៉ាងនេះពីឪពុកម្តាយ ប្រសិនបើអារម្មណ៍តានតឹងរបស់កូនអ្នកកាន់តែអាក្រក់។
1. កុំខឹង
សម្រាប់ក្មេងតូចៗដើម្បីរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ពួកគេត្រូវការគំរូដ៏ល្អ។
នៅពេលដែលឪពុកម្តាយខឹងនឹងកូនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេកំពុងយកគំរូពីអ្វីដែលឪពុកម្តាយបានធ្វើ។
ការដកដង្ហើមយឺតៗ គឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុត និងលឿនបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនយើងស្ងប់ ដើម្បីកុំឱ្យយើងអស់កម្លាំង។
ការធ្វើសមាធិជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏អាចជួយឪពុកម្តាយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងពេលមានភាពតានតឹង។
2. កុំដាក់ទោស
ឪពុកម្តាយតែងតែជឿថាការខ្វះវិន័យបណ្តាលឱ្យមានការច្របូកច្របល់។ ហេតុនេះហើយបានជាពួកគេព្យាយាមដាក់វិន័យឲ្យកាន់តែខ្លាំង។ គួរឲ្យស្តាយ ពួកគេធ្វើខុស ការដាក់ទណ្ឌកម្ម ដើម្បីធ្វើអោយមានវិន័យ។ វិន័យមានន័យថា "បង្រៀន" មិនមែន "ដាក់ទណ្ឌកម្ម" ទេ។
ការដាក់ទណ្ឌកម្មវាននឹងមិនជួយបានទេក្នុងករណីនេះ។
ការបង្ខិតបង្ខំរបស់ឪពុកម្តាយមិនដំណើរការដែរ។
វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សា 4 ទសវត្សរ៍មកហើយ។
ការដាក់ទោសមិនមែនជាវិធីតែមួយទេ ហើយក៏មិនមែនជាវិធីល្អក្នុងការបង្រៀនដែរ។
ពេលយើងមានចិត្តសប្បុរស និងអត់ធ្មត់ យើងអាចបង្រៀនបានច្រើនជាងពេលយើងឃោរឃៅ និងអាក្រក់។
ផ្ទុយទៅនឹងការបញ្ឈប់ភាពតានតឹង ការដាក់ទោសកាន់តែខ្លាំងឡើង.
អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការដាក់ទណ្ឌកម្មប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ផ្លូវអារម្មណ៍របស់កុមារ និងជំរុញឱ្យមានហឹង្សា ទាំងកំហឹងដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
កុមារតូចៗមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងបានទេ។ "ការលួងលោមខ្លួនឯង" មិនកើតឡើងដោយឯងៗទេ។
កុមារត្រូវការជំនួយពីឪពុកម្តាយដើម្បីរៀនសូត្រ។
3. កុំព្រងើយកន្តើយ
ដំបូន្មានទូទៅបំផុតដែលឪពុកម្តាយទទួលបានទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងរបស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ គឺការមិនអើពើនឹងពួកគេ។
ក្មេងអាយុ៣ឆ្នាំជាធម្មតាមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនបានល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯងឡើយ។
កុមារមានអារម្មណ៍តានតឹងគឺជាភាពឈឺចាប់ក្នុងអារម្មណ៍។
តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ហើយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនអើពើ ឬចាក់សោអ្នកក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ជាជាងជួយអ្នក?
អ្នកប្រហែលជាខឹងផងដែរ។
ក្មេងជាច្រើនដែលមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតក៏មានអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរ។ អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយរំជួលចិត្ត។
ពួកគេព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលរំជើបរំជួលជាងមុន ដោយប្រើជំនាញអារម្មណ៍ដែលមិនសូវអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។
ឪពុកម្តាយតែងតែគិតថាការមិនអើពើនឹងកូនដោយភាពច្របូកច្របល់នឹងបង្រៀនពួកគេពីរបៀបដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។
នេះជាការគិតប្រាថ្នា។
ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មិនដំណើរការដូចនោះទេ។
ក្មេងអាយុ៣ឆ្នាំខ្លះអាចនឹងឈប់មានអារម្មណ៍តានតឹង បើអ្នកមិនអើពើនឹងវា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយទុកពួកគេឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាជាងជួយពួកគេ ឪពុកម្តាយកំពុងផ្តល់គំរូភាពប្រងើយកន្តើយចំពោះការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ។
ពួកគេកំពុងបង្រៀនក្មេងៗថាពួកគេមិនចាំបាច់យល់ចិត្តអ្នកដទៃ... ហើយបន្ទាប់មកយើងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាសង្គមរបស់យើងពោរពេញទៅដោយមនុស្សដែលខ្វះការយល់ចិត្ត។
4. កុំឲ្យចូល
នៅពេលអ្នកចុះចាញ់នឹងការទាមទាររបស់កុមារ អ្នកកំពុងអនុវត្តការពង្រឹងជាវិជ្ជមានចំពោះភាពច្របូកច្របល់របស់ពួកគេ។
កុមារត្រូវបានគេបង្រៀនឱ្យមានភាពតានតឹងដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។
នេះជាការបង្រៀនដែលយើងចង់ជៀសវាង។
ទោះជាយ៉ាងណា ការមិនចុះចាញ់មិនមែនមានន័យថាមិនយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។
ការចិញ្ចឹមកូនដោយចិត្តល្អ និងយកចិត្តទុកដាក់គឺអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់ទាល់តែមានការសម្របសម្រួលជ្រុលពេក។
5. កុំចាត់ទុកវាជា "ដំណាក់កាល" ហើយមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។
ឪពុកម្តាយតែងតែសំដៅទៅលើពីរដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចថាជាការចាប់ផ្តើមនៃ "ដំណាក់កាល" ។
វាប្រៀបដូចជាដំណាក់កាលដែលធ្មេញរបស់ទារកជ្រុះ។
មិនចាំបាច់ឲ្យឪពុកម្តាយធ្វើអ្វីនោះទេ ព្រោះដំណាក់កាលនឹងឆ្លងកាត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
"ដំណាក់កាល" នៃការឆ្លងកាត់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងពីរគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរបៀបដែលមនុស្សពេញវ័យដោះស្រាយជាមួយវា។
កំហឹងរបស់ក្មេងអាយុ៣ឆ្នាំទំនងជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចរៀនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់ ហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយនៅតែដាក់ទណ្ឌកម្មពួកគេទៀត។
ក្នុងអំឡុងពេលមត្តេយ្យសិក្សា កុមារអាចមានការអាក់អន់ចិត្ត ប្រឆាំងនឹងឪពុកម្តាយ ដែលអាចនាំឱ្យមានការរំខាន អាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម និងហឹង្សា.
កុមារអាចកើតជំងឺប្រឆាំង ឬប្រព្រឹត្តមិនប្រក្រតី ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។
ដុកទ័រ មានគោលបំណង ចែករំលែកចំណេះដឹងដែលមានទំនុកចិត្តខ្ពស់បំផុត ជូន ប្រជាជនខ្មែរ ដែលអាចយកទៅប្រើប្រាស់ជាប្រយោជន៏សំរាប់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។
©2022 DOCTOR រក្សាសិទ្ធគ្រប់យ៉ាង។